Dott. Riccardo Villa
Il movimento è una delle risorse più potenti per migliorare la salute e il benessere. Quando è guidato in modo corretto, diventa un vero percorso preventivo, capace di adattarsi alle esigenze di ognuno. Il mio obiettivo è aiutarti a riscoprirne il valore, attraverso un approccio scientifico e personalizzato.
Scopri perchè puoi fidarti di me.
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Chi è il Dott. Riccardo Villa?
Laurea Magistrale
La mia formazione accademica è approfondita e mirata, con un percorso universitario interamente dedicato alle scienze motorie e all'attività fisica adattata. Dopo aver conseguito la Laurea Triennale in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, ho approfondito ulteriormente le mie competenze con una Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, completata con il massimo dei voti e lode.
Competenze
Sono certificato dall’Associazione Italiana Specialisti dell’Esercizio Fisico (AISE). Ho approfondito il ruolo dell’attività fisica come opzione terapeutica per pazienti trapiantati, con formazione specifica presso l’Istituto Superiore di Sanità. Inoltre, ho contribuito alla ricerca scientifica come co-autore di uno studio pubblicato su The Gerontologist , incentrato sulla capacità discriminativa di test cognitivi-motori per identificare il rischio di caduta negli anziani.
Lo sport
Dal 2019 sono arbitro nazionale di Serie B per la Federazione Italiana Pallavolo, un ruolo che mi ha insegnato disciplina, gestione dello stress e capacità di prendere decisioni rapide in situazioni di alta pressione.
Dal 2020 collaboro con il Comitato Territoriale MI-MB-LC come vice-responsabile della Commissione Ufficiali di Gara, contribuendo alla crescita e alla formazione degli arbitri.
Testimonianze
La mia competenza al servizio del tuo benessere. Ecco cosa ne pensano i miei clienti.
Laura - 65 anni
Con Riccardo ho ricominciato a muovermi in sicurezza dopo anni difficili. Gli allenamenti graduali e mirati mi hanno aiutata a ritrovare fiato, resistenza e fiducia nel mio corpo.
Antonio - 70 anni
Alla mia età e con il Parkinson pensavo fosse inutile allenarmi. Invece, grazie a Riccardo, ho recuperato stabilità nei movimenti e affronto le giornate con più autonomia.
Anna - 85 anni
Non mi sarei mai fidata di un corso in palestra. Con Riccardo, grazie alla sua preparazione, ho lavorato in sicurezza e ho recuperato forza, sensibilità e mobilità
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Come lavoro
Ogni percorso è basato su un approccio scientifico e personalizzato. Analizzo la tua storia clinica, valuto le tue esigenze e costruisco un programma su misura per te. Scopri come possiamo lavorare insieme.
Dove lavoro
Puoi allenarti in una sala moderna, comodamente a casa tua o con un programma flessibile che alterna entrambe le soluzioni. Scopri tutte le opzioni disponibili.
Contatti
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